Как избавиться от потливости ног — обзор средств и способов

Четкое понимание того, почему потеют ноги в обуви и без, поможет найти решение проблемы. Игнорировать гипергидроз ног нельзя по нескольким причинам. Во-первых, обильная потливость с резким запахом может свидетельствовать о болезнях. Во-вторых, потливость ног занижает самооценку и становится причиной серьезного дискомфорта.

С чем связывают гипергидроз ног: причины появления

Чтобы понимать, как избавиться от потливости ног, нужно знать, почему она появилась.

Гипергидроз стоп

Считается, что проблему вызывают следующие причины:

  1. Патологии сердечно-сосудистой системы, повышенное артериальное давление.
  2. Вирусные и респираторные заболевания.
  3. Туберкулез.
  4. Проблемы в работе щитовидной железы.
  5. Лишний вес.
  6. Сахарный диабет.
  7. Злокачественные опухоли.
  8. Климакс — потеют ноги у женщин и андропауза — потливость ног у мужчин.
  9. Несоблюдение личной гигиены.

Потеть ноги могут не только у взрослых, но и у детей.

У малышей до трех лет чаще всего причиной является рахит, подтвердить который сможет соответствующее обследование.

Кроме того гипергидроз ног в детском возрасте возникает вследствие:

  • выбора неправильной обуви, носков и колгот из синтетических материалов;
  • некорректной работы систем организма в период созревания;
  • чрезмерного потребления жидкости;
  • несоблюдения температурного режима;
  • наследственности;
  • избыточной массы тела;
  • стрессовых ситуаций;
  • наличия глистных инвазий;
  • нарушения обменных процессов;
  • эндокринных и вегетососудистых патологий.

У врача

Понимая, что дистальный гипергидроз (потливость ног и ладоней) может быть вызван целым рядом причин, при первых его проявлениях нужно убедиться, что он не связан с перегревом ребенка. В большинстве случаев именно это является проблемой. Если с обувью и температурным режимом все в порядке, при этом симптомы не пропадают, «обрастая» новыми — раздражительностью, слабостью, головной болью, стоит немедленно обратиться к педиатру.

Фармакологические препараты в борьбе с дистальным гипергидрозом

Первое, с чего начинают лечение потливости ног — с обследования. Необходимо определить причину появления проблемы, таким образом, исключить осложнения от вовремя не диагностированных болезней.

Итак, если сильно потеют ноги, при этом анализы не указывают на серьезные патологии, можно пробовать решить проблему современными методами.

Тем, кто целиком доверяет фармакологическим препаратам, стоит попробовать следующие варианты:

  1. Пасту Теймурова. Помогает лечить потливость конечностей в легкой форме. Дополнительно обладает эффектом дезодоранта, подсушивает кожу за счет талька, окиси цинка и борной кислоты. Наносится на сухую чистую кожу на полчаса. Курс лечения — 5 недель.Паста Теймурова
  2. Формидрон — средство от потливости (аптеке не потребуется рецепт), антисептик с формальдегидом в основе для борьбы с бактериями и неприятным запахом. Применяют по утрам и вечерам, используя ватный тампон для нанесения.
  3. Формагель в составе с формальдегидом. Наносят на сухие чистые ноги, деликатно обрабатывая зоны между пальцами. После высыхания средство образует пленку, работающую в течение двух недель, после чего процедуру повторяют. Не допускается использовать при наличии открытых ран.
  4. Лавилин — уничтожает неприятный запах за счет борьбы с бактериями, экономичен, хорошо впитывается в кожу.Лавилин
  5. Борозил — помогает вылечить грибок стопы. Форма выпуска — порошок, который можно в небольшом количестве засыпать в обувь.
  6. Антиперсперант для ног — Дрисол. Используется в крайних случаях без постоянного применения из-за способности закупоривать потовые железы.
  7. Уротропин — наносят перед сном на сухие и чистые ноги под теплые носки. Утром смывают, обрабатывают ступни тальком. Нельзя использовать при диагностике грибка и наличии открытых ран.
  8. Классическая присыпка от потливости в составе с борной кислотой, крахмалом, тальком помогает удалить запах и предотвратить заражение грибком.Присыпка
  9. Проверенный вариант — салицилово-цинковый крем для лечения гипергидроза не только ног, но и других частей тела. Положительный эффект заметен уже после первого применения.

Чтобы перечисленные препараты подействовали, попутно нужно следить за соблюдением гигиены ног. Для этого следует мыть ступни дважды в день с использованием антибактериального мыла, постепенно снижая температуру воды, периодически заменяя ее крепким чаем.

Определенного эффекта получится добиться, если использовать личное полотенце, предотвращающее размножение бактерий, специальные регулярные ванночки для ног с добавлением отвара из коры дуба и сока лимона.

Правильный выбор обуви и носков — что нужно знать

Учитывая, что лечить гипергидроз ног в домашних условиях успешно можно только комплексно, помимо препаратов, соблюдения личной гигиены нужно уметь правильно подбирать обувь и носки, как для ношения на улицу, так и дома. Следуя нижеприведенным рекомендациям, можно рассчитывать на положительную динамику:

  1. Ежедневно менять носки.
  2. Выбирать обувь на полразмера больше.
  3. Ухаживать за обувью (стирать стельки, протирать стенки).
  4. Проветривать обувь.
  5. Выбирать модели чулочно-носочной продукции и обуви из натуральных материалов.

Для удаления запаха обуви эффективное средство — раствор на основе уксуса, марганца перекиси водорода. Используют для обработки внутренней части.

Менять носки

Народная аптека: средства и рецепты от потливости ног

В качестве альтернативы медицинским препаратам для борьбы с излишней потливостью и неприятным запахом ступней ног можно использовать народные средства и методы. Большая часть из них доступны, безопасны и удобные в применении.

Особенно важно, что приготовленные в домашних условиях средства не вызывают побочных эффектов, а значит, могут использоваться для лечения в период беременности, лактации, в детском возрасте и людьми, склонными к проявлению аллергических реакций.

Ниже простые рецепты, следуя которым можно самостоятельно приготовить средства от запаха и повышенной потливости ног:

  1. Настой из березовых почек. С наступлением весны собирают почки березы, смешивают с водой из расчета 5 столовых ложек почек на 500 мл литра воды. Оставляют настаиваться в течение 10 дней, используют для обработки стоп в течение курса лечения — двух недель.Березовые почки
  2. Настойка из дубовой коры. Готовят из трех столовых ложек коры и 500 мл воды. Смешивают ингредиенты, доводят до кипения, настаивают и процеживают. Используют для приготовления теплой ванночки, смешивая с водой в пропорции 1:1. Применяют ежедневно в течение двух недель.
  3. Борная кислота. Порошок покупают в аптеке, высыпают в емкость и ходят по нему как по песку на пляже, стараясь, чтобы частицы попали между пальцами, после чего надевают носки на всю ночь. Чтобы вылечить ступни ног от потливости таким способом, повторить процедуру нужно не менее 10 раз.
  4. Яйца с маслом. Растительное масло (столовую ложку) смешивают с одним яйцом, наносят смесь на стопы ног на 10 минут, после чего надевают теплые носки на всю ночь. Число обработок должно быть не менее десяти.
  5. Эффективное лечение пивом. Нагревают два литра воды, смешивают с 500 мл пива, парят ноги в пивной ванночке около 15 минут перед сном. Процедуру повторяют ежедневно в течение трех недель.
  6. Раствор соды. Смешивают столовую ложку соды со стаканом теплой воды. Смачивают содовой водой салфетку и прикладывают к проблемным участкам ног (между пальцами и ступням) на час, после чего моют ноги в холодной воде, растирают полотенцем. Лечение продолжают в течение двух недель.Раствор соды
  7. Рисовый отвар. Отваривают стакан риса в литре воды, дают настояться в течение нескольких часов. Смешивают отвар с литром горячей воды и парят ноги в течение получаса, после чего надевают теплые носки с порошком сухой горчицы на всю ночь. Курс лечения — не менее двух недель.
  8. Яблочный уксус. Используют только 9% уксус, протирая им ноги утром и вечером, либо смешивая с водой для ванночек. После такой процедуры ноги пахнут естественно, гипергидроз проходит спустя три недели.
  9. Ивовая кора. Смешивают 5 столовых ложек коры с двумя стаканами холодной воды, дают настояться. Настойку используют для приготовления горячих ванночек (парить ноги не более 20 минут каждый день в течение двух недель).
  10. Календулу, мяту и шиповник смешивают с кипятком, охлаждают, добавляют в горячую воды, парят ноги. Повторяют процедуру каждый день в течение месяца. Вместо ванночек можно приготовить пасту, смешивая измельченные ингредиенты с медом для компрессов.
  11. Марганцовка. В горячую воду добавляют 5-7 капель, парят ноги не более 15-20 минут.Раствор марганцовки
  12. Шалфей. Смешивают столовую ложку травы с 500 мл горячей воды, настаивают, процеживают, принимают внутрь по 2 столовые ложки в день в течение трех недель.
  13. Паста из коры дуба. Кору измельчают в порошок, наносят на стопы под х/б носки на ночь, смывая смесь утром прохладной водой.
  14. Шалфей, овес и ячмень смешивают, в виде измельченного порошка добавляют в носки на ночь в течение трех недель.

Все перечисленные народные средства простые, недорогие и даже приятные в использовании.

Ванночки перед сном помогут расслабиться, компрессы снимут усталость и напряжение ног, не говоря уже о том, что даже после нескольких процедур станет заметен эффект — уменьшится неприятный запах, снизится потливость, кожа станет более мягкой и нежной.

Остается отметить, что как народные рецепты, так и косметические и лекарственные препараты помогут решить проблему гипергидроза ступней ног только в том случае, если за ним не скрывается более серьезная болезнь или патология.