Помогает ли облепиховое масло от храпа

Народное средство — облепиховое масло, от храпа применяют давно и довольно успешно. Доступное, с приятным ароматом и простое в использовании, масло действительно творит чудеса. Всем, кому надоело терпеть храп, как свой, так и близких, стоит попробовать действие целебной силы облепихового масла на практике.

Что такое храп и почему возникает

Если облепиховое масло от храпа пользуется таким спросом, значит оно работает. Но, как продукт, полученный из ягод может влиять на ночные трели? Чтобы понять принцип работы масла, нужно иметь представление о храпе, как о явлении. Речь идет о звуке, извлекаемом из горла спящего с определенной периодичностью и интенсивностью. Возникает храп в области верхних дыхательных путей во время вдоха.

Храп

Основная причина появления храпа — узкие дыхательные пути, замедляющие процесс прохождения воздушного потока сквозь мягкие ткани верхних дыхательных путей. Храпеть можно ртом, носом и обоими одновременно. Подвержены храпу люди любого возраста, включая детей.

В борьбе против храпения пользуются самыми разными методами и средствами, как радикальными, связанными с хирургическими вмешательствами, так и лояльными, такими, например, как масло облепихи, травяная настойка из дуба и календулы, ингаляции с эвкалиптовым маслом и пр. Последние варианты хотя и причисляются к средствам народной медицины полностью безопасны и достаточно эффективны.

Принцип действия облепихового масла

Прежде, чем узнать, как принимать облепиховое масло от храпа, стоит ознакомиться с его свойствами и принципом действия на храпуна.

Натуральное и целебное, оно имеет важную способность — создавать обволакивающий слой на слизистых оболочках носа и горла, снимая воспаление, раздражение, дезинфицируя их и смягчая, освобождая проход для воздуха.

В состав масла входит целый ряд полезных элементов и витаминов:

  • А;
  • Е;
  • С.

В комплексе они оказывают положительное влияние не только на слизистые, но и на кожные покровы, ускоряют регенерацию тканей, обладает уникальным сосудоукрепляющим свойством, повышая тонус ослабленных мышц носоглотки.

Масло облепихи

Где купить и как приготовить масло облепихи

Облепиховое масло безопаснее всего покупать в аптеке или делать в домашних условиях самостоятельно. Производители предлагают два варианта продукта:

  • масло горячего отжима;
  • мало холодного отжима.

Оба варианта подходят для лечения храпа. Главное — натуральность и безопасность продукта, в котором не должно содержаться концентратов. Исключено лечение с заменой обычного облепихового масла эфирным — крайне опасного для слизистой носа из-за высокой степени концентрации.

Приготовить целебное масло просто самостоятельно. Для этого из ягод получают сок (не используя металлических предметов), дают ему постоять в закрытой стеклянной таре в холодильнике. Спустя два-три дня на поверхности сока образуется небольшое количество масла — его собирают в отдельную емкость и используют по назначению.

Облепиховое масло

Как пользоваться маслом правильно

Традиционно применение масла из ягод облепихи от храпа подразумевает закапывания носа. Достаточно одной-двух капель в нос перед сном для улучшения ситуации. Густое и тягучее масло нужно стараться вдохнуть как можно глубже.

Каждому, кто решил бороться с храпением таким способом, нужно запастись терпением. Подействует средство спустя лишь несколько месяцев регулярного применения.

Ускорить его действие позволит комплексный подход к решению проблемы с внесением изменений в образ жизни, питания, отдыха и сна.

Когда масло облепихи не выход

Несмотря на натуральность и безопасность продукта с ним нужно быть аккуратными людям, склонным к проявлению разного рода аллергий. Кроме того, не стоит возлагать больших надежд на средство в особо тяжелых случаях, когда храп — не просто последствие недавно перенесенного ОРВИ и ОРВЗ, а патология, постепенно перерастающая в опасный синдром апноэ.

Нужно понимать, что масло с успокаивающим действием поможет улучшить ситуацию при легких формах храпа у людей без серьезных проблем со здоровьем, но никак не станет панацеей для тех, кто нуждается в комплексном лечении в первую очередь причины храпа.

Апноэ

Что говорят отзывы людей о масле против храпа

Елена, 41 год: «Давно искала натуральное простое средство от храпа мужу. Почитала, что помогает облепиховое масло. Приготовила по рецепту и вот уже как третью неделю пользуемся вдвоем. Эффект пока не ясен, храпа не слышим, ни я, ни супруг. То ли спать стали крепче, то ли действительно помогает!»

Ксения, 28 лет: «Купила в аптеке масло облепихи для своей бабушки, от храпа которой честно говоря устала вся семья. Капали два месяца, особого эффекта не увидели (услышали), но бабушке нравится. Говорит легче дышать, стали сниться приятные сны. Ну и на здоровье!»

Олег, 38 лет: «Устал от претензий жены по поводу «ночных концертов», решил попробовать масло облепихи, не питая особых надежд. Приятно удивило, что уже через несколько недель храпеть стал реже и тише. Жена довольна, продолжаю лечение, говорят нужно как минимум 3 месяца.»