Причины сильного потоотделения у женщин

Повышенная потливость у женщин, причины которой можно перечислять длинным списком, не редкое и скорее неприятное, чем привычное явление. Если верить статистике, то женщины потеют в два раза чаще и обильнее мужчин в силу особенностей организма и сложных периодов, возникающих в определенные моменты жизни.

О нормах, дискомфорте и видах женского гипергидроза

Очевидно, что повышенное потоотделение у женщины — это проблема, связанная с дискомфортом и нервозностью по поводу неаккуратных следов на одежде, неприятного запаха и прочих сопутствующих ей проявлений.

Женский гипергидроз

Кроме того, гипергидроз вызывает совершенно оправданное беспокойство у женщин, способных адекватно оценивать состояние здоровья. Дневная или ночная сильная потливость на фоне общего благополучия выглядит неуместно и заставляет внимательнее прислушаться к сигналам организма.

Впрочем, потливость потливости рознь. Нормальным потоотделение считается в качестве реакции на какие-либо обстоятельства, как внутренние, так и внешние. Так, например, если в помещении или на улице жарко, потеть начнет любой нормальный человек — так организм будет охлаждаться.

Во время физических нагрузок выделение пота также считается нормой, равно, как и в период борьбы организма с вирусными и респираторными заболеваниями, сопровождаемыми сильным жаром.

Нормальное выделение пота приносит пользу. Женщины таким образом избавляются от токсинов, излишков жира. Превышение нормы потоотделения без имеющихся на то видимых причин — сигнал об опасности, требующий немедленной реакции.

Пот

Что вызывает гипергидроз у женщин

Нужно понимать, что сильное потоотделение у женщин связано как с общими для мужчин причинами, так и с сугубо индивидуальными, свойственными исключительно женскому организму. Разделяют гипергидроз идиопатический — беспричинный и вторичный — следствие заболевания. Первый вариант обычно проявляется в определенных зонах, то есть, носит локальный характер. Второй бывает как локальным, так и генерализованным.

Чаще всего сильное потоотделение локального характера возникает в силу следующих причин:

  1. Инфекций, сопровождающихся повышением температуры и обильным потоотделением, как следствием.
  2. Заболеваний эндокринной системы с гормональными сбоями и усиленной работой потовых желез (сахарный диабет, дисфункция яичников, гипертиреоз и пр.).
  3. Болезней сердечно-сосудистой системы (коллапс, инфаркт, шок и пр.).
  4. Вагоинсулярных и симпатоадреналовых кризов.
  5. Интоксикаций, включая инфекционные.
  6. Нарушения метаболических процессов в зоне костной и хрящевой тканей в следствие заболеваний опорно-двигательной системы.
  7. Злокачественных опухолей (лимфомы, лейкемия, болезнь Ходжкина и пр.).
  8. Побочных эффектов на прием лекарственных препаратов (инсулина, аспирин, морфин и др.).

У врача

Кроме того обильное потоотделение причины у женщин могут вызывать типично женского характера, связанные в первую очередь с гормональной перестройкой организма в определенные периоды жизни. К ним относятся:

  1. Менструации. В предменструальный период повышается уровень гормонов, что влечет за собой вялость, разбитость, слабость и повышенное потоотделение.
  2. Беременность. Первые три месяца формирования малыша связаны с активной гормональной перестройкой в женском организме, что может вызывать гипергидроз.
  3. Климакс — возрастная особенность. Возникает после 50 лет и связан с изменением гормонального фона, а следовательно, повышенной потливостью, скачками настроения, проявлением усталости.
  4. Первые месяцы после родов — характеризуются обильной выработкой пролактина во время грудного вскармливания.

По данным статистики, у 15% женщин проблема с потливостью стоит особенно остро и отражается на уровне жизни, настроении, взаимоотношениях и трудоспособности, внося дисбаланс в привычный ритм. Если гипергидроз вызван перечисленными выше «женскими» изменениями, то для нормализации состояния достаточно будет подождать окончания деликатного периода, не прибегая к медицинской помощи.

Другое дело, если повышенное потоотделение (лечение бывает жизненно важным начать как можно раньше) — признак опасного заболевания или патологии. В этом случае нужно срочно пройти обследование для оценки ситуации и принятия решения о действиях в дальнейшем.

Женский гипергидроз

Простые рекомендации для улучшения состояния

Если результаты обследования оказались близкими к норме, но потливость продолжает досаждать, мешая полноценной жизни, например, в силу наследственных причин, стоит попробовать улучшить ситуацию, следуя простым рекомендациям. Примечательно, что советы подойдут как девочкам-подросткам с постоянными гормональными сбоями, так и женщинам старше 60 лет, переживающим или пережившим климакс.

Для облегчения состояния специалисты рекомендуют:

  1. Правильно питаться, избегая острых, соленых, жирных продуктов и сладостей, делая акцент на богатую клетчаткой пищу, полезные белки животного происхождения. Отдельный пункт — прием витаминов и отказ от алкоголя и курения.
  2. Следить за личной гигиеной, практикуя прием контрастного душа.
  3. Пользоваться правильными антиперсперантами.
  4. Ежедневно обтираться влажными полотенцами.
  5. Внимательно относиться к выбору нижнего белья — оно должно быть из «дышащих» материалов.
  6. Стараться настраиваться на позитивное восприятие окружающего мира, уделяя время медитации и спорту.
  7. Следить за весом и обменом веществ.
  8. Проветривать помещение, делать влажную уборку.

Кроме того, считается, что при отсутствии серьезных проблем, уменьшить потоотделение поможет одежда из натуральных тканей темных оттенков в стиле oversize.

Правильное питание

О методах лечения и эффекте

Не всегда выявленные причины потоотделения позволяют надеяться на эффект от простого соблюдения вышеописанных рекомендаций. Когда суть проблемы гораздо глубже, чем наследственность, низкая стрессоустойчивость или ПМС, часто единственным решением становится оперативное вмешательство, либо назначение действующего медикаментозного лечения.

Единого лекарственного препарата от чрезмерной потливости не существуют. Лекарство подбирают в зависимости от проблемы. Если причина в серьезном заболевании, например, туберкулезе, лейкемии и прочих, лечение сосредоточивают именно на них, считая гипергидроз ни чем иным, как следствием недуга.

К основным лекарственным препаратам для борьбы с повышенным потоотделением относят средства успокоительного и седативного действия, позволяющие нормализировать эмоционально-психологическое состояние.

Распространённым методом лечения является и физиотерапия. Чаще всего она строится на проведении очищающей поры для нормализации работы потовых и жировыделительных желез процесса — ионофореза.

Ионофорез при гипергидрозе

Определенного эффекта при гормональном сбое помогает добиться и заместительная гормональная терапия.

А вот хирургическое лечение всегда сопряжено с определенными рисками и оправдывает себя только в тех случаях, когда ни успокоительные, ни физиотерапия и тем более внесенные изменения в образ жизни не дают результатов. Под ним понимают проведение следующих манипуляций:

  • эндоскопической симпатэктомии — проводят для устранения дисфункций, связанных с симпатической вегетативной ветвью нервной системы;
  • обкалывание ботоксом — способствует блокировке железистых и потовых каналов;
  • кюретаж — проводят лазером, ультразвуком или путем оперативного вмешательства;
  • липосакцию аксиллярных зон — показано женщинам с избыточным весом.

Если описанные хирургические и медикаментозные методы вызывают недоверие, страх и опасение за исход и последствия, стоит попробовать решить проблему с помощью народных средств и методов.

Насколько эффективны отвары и настойки, когда повышенная потливость подмышек у женщин не является проявлением серьезных проблем со здоровьем? Судить об этом можно только после тестирования средств, приготовленных по народным рецептам.

Главное достоинство смесей — натуральность и отсутствие побочных эффектов. Именно поэтому, не имея склонности к аллергии, можно без опасений пробовать их в действии.

Эффективной считается настойка на основе хвоща. Готовят ее из измельченного сухого хвоща, заливаемого спиртом в пропорции 1:10. Перед потреблением настойке дают время настояться в течение двух недель. Хвощ можно заместить грецкими орехами.

Настойка хвоща

Женщинам с локализацией пота в области лица, народные целители рекомендуют утренние умывания водой заменить некипяченым парным молоком или крепким черным чаем с последующим естественным обсыханием кожи.

Устранить потливость ног у женщин поможет ванночка с отваром из коры дуба или же регулярные обтирания содовым раствором из расчета 5 г соды на стакан кипятка.

Обильно потеющие ладони можно «спасти» соком лимона или борным спиртом, используемыми в качестве растворов для обтирания.

Лучшим средством для снижения уровня потоотделения по всему телу станет отвар из мяты в качестве ополаскивателя после душа.

Косметические средства от пота — простой способ устранить запах

Тем, кто не готов к радикальным мерам и не доверяет народным средствам, стоит попробовать улучшить ситуацию с помощью косметических разработок специально для устранения запаха и следов пота. Речь идет об антиперсперантах, которые в жизни каждой девушки, женщины занимают сегодня особое место.

Выделяют несколько вариантов средств: твердые, жидкие и аэрозольные. Все они действуют по одному принципу — снимают потливость за счет входящих в состав хлорида и хлоргидрата. Наиболее эффективным считается тендем циркония и алюминия. Антиперсперанты с составом на основе этого сочетания отлично справляются с блокировкой потовых желез, не влияя при этом на количество выделяемого пота.

Антиперспиранты

Более деликатно действует антиперсперант с дифеманил метилсульфатом в основе. Принцип его работы построен на подаче импульсов к центрам образования пота с регулированием его количества. Действуют средства в течение суток, не подходят для сверхчувствительной кожи.

Заключение — полезно знать

Если повышенное потоотделение не связано с серьезными заболеваниями и патологиями организма, прогноз лечения обязательно благоприятный. Начинать нужно с внесения правильных изменений в образ жизни, попутно выбирая действительно работающий и безопасный антиперсперант, позволяющий добиться быстрого результата.

Если простые способы и рекомендации не помогают, допускается хирургическое вмешательство. От гипергидроза, как следствия заболевания, избавиться можно только исключением самой причины его появления — лечением недуга.