Как убрать отеки с лица

Многим из нас ранним утром увиденное в зеркале напоминает кадр из фильма ужасов, когда привычное лицо красавицы превратилась в непонятный «шарик», это знакомо каждому из нас, и это не самое лучшее начало дня. Что делать, если нужно бежать на работу, а работаете вы не в кладовой, а с людьми, то есть лицом? Ответ на вопрос очевиден – нужно срочно снять отёк и сделать это возможно даже за считанные минуты и, естественно, не выходя из дома. Желательно, конечно же, знать, чем именно вызван отек лица.

Как убрать отеки с лица?

Дело в том, что отек лица является не только косметологической проблемой, возможно это последствие нарушения работы внутренних органов. Самой распространенной причиной появления отёков является плохое кровообращение и застой лимфы, кроме этого отёки могут говорить о проблемах с почками, печенью, сердцем или желудочно-кишечным трактом. Во всех этих случаях даже консультации доктора будет недостаточно, нужно полноценное лечение.

Как убрать отек с лица – вопрос, который следует начала задать врачу, специалист оценит состояние вашего здоровье и даст вам самые правильные рекомендации. Однако, не стоит волноваться, отек не всегда признак какого-то заболевания.

Самой частой причиной отёчности лица является хроническое недосыпание, которое провоцирует возникновение отеков вокруг глазами, если человек имеет к тому же вредные привычки, то к отёкам добавляются мешки особого синюшного оттенка. Некрасиво, правда?

Причины отека лица

Как убрать отечность лица?

Отеки на лице обычно свидетельствуют о задержке в организме лишней жидкости. Данное положение дел может быть спровоцировано самыми разными факторами, в том числе и заболеваниями, в частности — расстройствами сердечно-сосудистой и/или эндокринной системы, болезнями печени и почек. В случае присутствия одышки вместе с отёчностью лица, можно говорить о проблемах с сердцем, если отёчность сопровождается синюшной бледностью лица — это является первым признаком болезни сосудов. Сильная отёчность нижних век говорит о неприятностях с почками.

Существует и масса других причин, которые подходят под ответ на вопрос: почему отекает лицо, в частности:

  • организм испытывает нехватку витаминов (особенно группы «B»);
  • не здоровое питание: сухомятка, жёсткие диеты, постоянные перекусы;
  • хроническое недосыпание или постоянная бессонница;
  • накопленное переутомление;
  • обильный ужин перед самым отходом ко сну;
  • если присутствует затруднённое дыхание, сыпь на коже и отёк то, вероятнее всего, это аллергия на что-то съеденное вами.

Если ваше лицо отекает, причины наверняка вам хорошо известны, помните, что со здоровьем шутить не стоит. Если ваше лицо отекает, а вы ведёте просто безупречный образ жизни, то вам обязательно необходимо обратиться к врачу и с походом не затягивать. Если вы прекрасно и сами понимаете, почему ваше лицо отекает, то, возможно, уже пришла пора навести порядок в своей жизни, чтобы ваша красота не страдала.

Рецепты, которые помогут вам убрать отеки

С отёчность лица лучше всего бороться комплексно: это здоровое питание, это больше одного литра в день чистой воды, это здоровый восьмичасовой ночной сон, а также периодический медицинский осмотр, позволяющий не пропустить самые минимальные нарушения. Это в идеале, на практике даже одна ночь без должного сна может отразится на внешности, и на утро в зеркале можно увидеть припухлые веки…

Картофельная маска для отечного лица

Вам понадобится мелкая тёрка и картофелина, клубень почистить и натереть, полученную массу наложить на лицо, в том числе и на область вокруг глаз. Чем-нибудь заняться минут на 20, после этого умыться прохладной водой. Маска очень эффективна, таким же эффектом обладает и картофельный сок, в нём достаточно смочить марлевую салфетку, а затем положить ее на лицо минут на 15-20, после этого умыться.

Травяные кубики льда

Ледяной массаж моментально избавляет от отечности лица, и эффективно справляется с отёками под глазами, в добавок придаст тонуса коже лица. Для приготовления ледяных кубиков вам потребуется отвар из трав с успокаивающим действием, это ромашка, зеленый чай, липа, шалфей, мята, зверобой и так далее. Настоявшийся и остывший отвар заливается в формочку для льда. Использовать лёд следует по мере надобности, но можно и каждое утро, в этом случае эффект от процедуры будет выраженным и более стойким.

Как избавиться от отеков под глазами

Как убрать отек с лица?

Маска для нижних век от мешков

Небольшой кусочек стебля или корня петрушки необходимо натереть на тёрке, после этого добавить к массе готовую крепкую чайную заварку, соблюдая равные пропорции ингредиентов, допустим – по одной столовой ложке. После этого тщательно размешать и нанести под глаза, оставив минут на 15 или 20. Можно использовать просто петрушку без добавок. Через 20 минут умыться прохладной водой.

Если лицо отекает потому что плохо работают почки, как убрать отеки под глазами в этом случае? Начните бороться с недугом с чистки почек.

Для этого вам необходимо взять:

  • одну столовую ложку чистой воды,
  • в которую необходимо капнуть пару капель пихтового масла.
  • После этого постарайтесь быстро проглотить раствор и запить одним стаканом чистой воды.

Стоит попробовать вывести из организма излишек солей, который только способствует отечности лица. Для этого возьмите 3-4 лавровых листа и залейте их 200 граммами крутого кипятка, дайте настоятся и пейте этот настой по столовой ложке в течении дня.

Если верить народной медицине, то стимулированию работы кровеносной системы и снятию отечности с лица способствуют маски из отваренного «в мундире» молодого картофеля со сметаной и укропом (картофель очистить и подавить, добавить одну чайную ложку мелко нарубленного свежего укропа и две чайные ложечки сметаны).

Профилактика отечности. Как убрать отеки с глаз

Как убрать отек с лица?

Ради профилактики возникновения подобных утренних неприятностей, необходимо заранее предпринимать соответствующие меры, которые будут препятствовать возникновению данной проблемы. Стоит отметить, что профилактические меры касаются всех аспектов человеческой жизни, которые необходимо держать под контролем. Речь идёт о:

  • режиме дня и ночного сна;
  • режиме питания, предполагающем минимальное потребление соли;
  • организации удобного и правильного спального места, высота изголовья вашей кровати должна быть на 5-10 сантиметров больше, чем место где лежат ваши ноги, или же использование высоких подушек.

После того, как доктор назначит вам лечение, с отечностью лица бороться вам поможет соблюдение некоторых простых правил:

Чтобы убрать с лица отеки необходимо строго контролировать количество употребляемой соли, её избыток задерживает в организме жидкость, что чревато возникновением отёчности. Суточная норма соли — 3 грамма и превышать её не стоит. Попробуйте исключить из своего рациона употребление продуктов, которые препятствуют выведению жидкости из вашего организма, и влияющие на появление сильного отека лица, это все консервации и копчености. Выводить излишки жидкости из организма помогает употребление в пищу арбузов, яблок, моркови, лимонов, апельсинов и других цитрусовых.

Старайтесь перенести самый поздний приём пищи на время за 3-4 часа до того момента, когда вы отправляетесь обычно в постель, часто лицо по утрам отекает из-за поздней обильной трапезы.
———————==============================———————-