Польза и вред электронных сигарет. А также их плюсы и минусы

При попытке бросить курить все сначала задаются вопросом: «А зачем я вообще начинал»? И только после этого они ищут удобный способ отказаться от этой привычки. А некоторые думают иначе: «А, может быть, лучше перейти на электронные сигареты, ведь они не так вредят организму»?

Есть много способов, облегчающих бросание курения, но совсем недавно появился новый, пришедший к нам из Китая – электронная сигарета. После этого пошли ожесточенные споры: что лучше, продолжать курить обычные сигареты или переходить на электронные, а затем вовсе бросить это дело? Что представляет собой электронная сигарета? Каковы польза и вред электронных сигарет? На все вопросы я отвечу в этой статье.

Польза и вред электронных сигарет

Производители электронных сигарет говорят нам в один голос, что они абсолютно безвредны. В них нет тысячи вредных веществ, которые есть в обычных сигаретах. В составе электронных сигарет есть лишь чистый никотин, некоторые вспомогательные вещества и ароматизаторы. Как говорят производители, электронные сигареты безвредны. Это не так, ведь любая вредная привычка не может быть безвредной, в том числе и электронные сигареты. Да и чистый никотин это же яд. Так что здесь производители немного преувеличивают.

Давайте перечислим некоторые отличия между электронными сигаретами и обычными:

  1. В электронных сигаретах нет бензола, аммиака, мышьяка, цианида и окиси углерода, а также нет дыма, что значит – нет пассивного курения. А в обычных сигаретах все это есть, причем в больших количествах.
  2. В электронной сигарете нет канцерогенов, а вот в обычной их насчитывается около 60.
  3. В электронной сигарете нет смол, а значит не остается и желтого налета на зубах.
  4. Куря электронную сигарету, вы можете не волноваться, что у вас будет неприятный запах изо рта, а также от одежды, волос и прочего.
  5. Если вы предпочитаете курить электронную сигарету, вы можете выбрать вкус, который вам нравится больше всего, и курить только его.

Но, решая переходить на электронные сигареты, не забывайте о цене. Если вы много курите и не собираете уменьшать количество раз в день, переход на электронные сигареты скажется на вашем бюджете, причем не в лучшую сторону. Дело в том, что сами электронные сигареты не такие дорогие, как их расходники. А если вы умеренно курили (примерно 1 пачка в день), то, скорей всего, вы не заметите разницы, а даже сэкономите вместе с ними. Проверено на собственном опыте :)

Плюсы и минусы электронных сигарет

Плюсы электронных сигарет

  • Отличный способ отказаться от курения обычных сигарет, а в дальнейшем, может быть, и вообще бросить курить :)
  • Они не загрязняют легкие, так как в своем составе отсутствуют продукты горения
  • Отсутствует табачный дым, поэтому больше не будет беспокоить ни вас, ни окружающий запах изо рта, на одежде и так далее
  • Есть возможность курить в запрещенных местах
  • Простота и безопасность использования. Почему безопасность? Не нужно пользоваться огнем, а, значит, дом защищен от пожаров, а также не требуется пользование пепельницей

Несмотря на все плюсы, очень важно еще сказать о минусах.

Минусы электронных сигарет

  • Когда вы бросите курить обычные сигареты, вполне вероятно, что у вас появится психологическая зависимость к электронным, а следовательно и немаленькие затраты на это
  • Думая, что электронные сигареты абсолютно безвредны, вы, возможно, будете курить еще больше, чем раньше. А, следовательно, это будет, как и зависимость, так и вредная привычка
  • Безвредность электронных сигарет еще не доказана!
  • А также еще не доказано, как влияет пар на легкие
  • Данный вид товара не подлежит обязательной сертификации, а, значит, могут быть подделки и низкопробные устройства, которые могут нанести вред вашему здоровью

Но все же, хоть электронные сигареты – не сертифицированный товар и их безвредность не доказана, у них есть хоть какие-то плюсы; а вот в обычных их вообще нет. Электронные сигареты в любом случае лучше обычных, это очевидно :) А также это отличный шанс попытаться навсегда отказаться от курения!

Если вы курите, попытайтесь хоть как-то меньше вредить своему здоровью! Выбор за вами, дорогие друзья!