Что делать при сухой коже головы

Основной проблемой при сухости кожи головы является перхоть, и если верить специалистам, то полагаться в этом случае на специальные шампуни смысла нет, поскольку ассортимент шампуней от перхоти даже в самых дорогих бутиках не способен привести к желанному результату, то есть устранить сухость кожи головы.

Помочь справиться с проблемой могут профессиональные моющие средства для волос, которые используются в салонах, однако стоят они неприлично дорого.

 

Сухая кожа головы что делать

 

Что делать при сухой коже головы

 
Что же предпринять, если вас мучает сухая кожа головы и перхоть? С самого начала стоит понять, что любое лечение, это комбинированный подход, и лишь после определения причины возникновения проблемы можно искать способ её устранения.
 

Итак, причиной сухости кожи головы может быть:

 

  • неверный рацион;
  • неправильно подобранный шампунь;
  • слишком частое окрашивание;
  • длительное ношение головного убора;
  • длительное пребывание на солнце без такового;
  • постоянное использование фена;
  • гормональный сбой или стресс;
  • слишком сухой воздух.

 
Все из вышеперечисленных причин можно легко исправить самостоятельно, кроме гормонального сбоя или стресса, здесь не обойтись без профессионально медицинской помощи, а неверный рацион нужно заменить на правильную диету.
 

Диета при сухости кожи головы

 
Диета при сухости кожи головы
 
В вашем рационе должно появиться как можно больше насыщенных жиров не животного происхождения, речь идёт об орешках, семечках, а также рыба. Причём блюда, приготовленные на растительном масле из рациона лучше исключить, особенно, если они были подвергнуты сильной термической обработке. В вашем рационе должно появиться больше растительных белков, а также стать меньше кофе, сладостей и алкоголя. Не забывайте пить как можно больше простой питьевой воды, не газированной и не сладкой, постарайтесь отказаться и от никотина.

Найдите время делать маски для сухой кожи головы. Отлично работает, например, луковая маска, для её приготовления вам потребуется сок одной, среднего размера луковицы, одна столовая ложка растительного масла и сок одного лимона. Смесь хорошо перемешивается и наносится на кожу головы лёгкими массирующими движениями, после чего на корни волос, а затем по всей длине. Луковую маску нужно оставить на голове и волосах минут на 20, после чего смыть тёплой водой, волосы ополоснуть водяным раствором уксуса, чтобы убрать с них запах лука. Маска из лука для сухой кожи головы считается наиболее эффективным средством, при условии периодического (пару раз в неделю) повторения и о сухости, и о перхоти можно забыть.
 

Как волосы сделать толще и гуще

 
Как волосы сделать толще и гуще
 
Часто даже здоровые и красивые волосы выглядят не эффектно, кажутся жидкими и тонкими, особенно зимой, когда постоянно приходится носить головной убор. Поэтому практически каждую модницу волнует вопрос, как волосы делать сделать толще и гуще? Ответ на этот вопрос на языке профессионального трихолога будет звучать примерно так: необходимо увеличить количество волос, сделать это непременно нужно в фазе их роста, для этого необходимо пробудить спящие фолликулы.

Всё окажется довольно просто, если знать, как же «пробудить спящие фолликулы». А сделать это можно опять-таки правильной диетой с достаточным количеством необходимых витаминов, отказом от вредных привычек и пересмотром тех лекарственных препаратов, которые вы в данный момент употребляете. При этом не стоит забывать и о должном уходе за волосами, без которого самые шикарные волосы будут выглядеть совершенно непривлекательно.

Как ни странно может показаться, но регулярная стрижка может сделать волосы гораздо толще и гуще. Стричь стоит не только кончики волос, состригать необходимо все проблемные места, как минимум один раз в месяц, работа в данном случае ведётся с густотой, а не с длинной волос.

Густыми и толстыми волосы делает биотин, витамин А и С, В5, а также железо, цинк, сера и кремний, «плюс» аминокислоты, а если быть точнее, то цистеин и метионин. Поэтому выбирая для себя витаминный комплекс убедитесь, что в нём есть всё, что было перечислено только что.

В рационе вашего питания обязательно должны появиться мясо, рыба, семечки, овсянка, пшено, гречка, орехи, бобовые, яйца и молочные продукты. Кроме того, серия средств по уходу за вашими волосами должна быть тщательно подобрана.
Если вы действительно хотите добиться видимых результатов, даже окружающим пожалуйста, соблюдайте эти рекомендации и поверьте, эта система работает.
 

Как длинным волосам придать объем

 
Как длинным волосам придать объем
 
Если о том, как отрастить длинные волосы в домашних условиях, знают лишь немногие, то придать объёма длинным волосам хотят практически все барышни — обладательницы длинных локонов. Задаваясь вопросом: как длинным волосам придать объём, первое, что приходит на ум – это обычный начёс, стоит отметить, что начёс нынче вновь в моде. Однако не стоит забывать, что данный способ не когда не был полезен для здоровья волос, поэтому творить «вшивые домики» каждый день на своих головах не стоит, кроме этого помните, что начёс волос по всей длине чревато потерей блеска и появлением секущихся кончиков.
 
Итак, если всё-таки начёс

  • Начёсывать волосы можно только у основания небольшой прядки на 3-5 сантиметров длинны, облегчить работу может шампунь для придания объема волосам, используйте только качественный фиксатор, в противном случае ваши волосы будут похожи на метёлку.

Если не начёс

  • Тогда сушите волосы не в полотенце, а под феном с круглой расчёской, при этом нанесите на мокрые локоны фиксатор и старайтесь немного приподнимать их пока будете сушить. Этот способ может помочь добиться такого же эффекта что и при начёсе.

 
Кроме начёса и фена придать объём длинным волосам у корней может плойка-гофре, воспользуйтесь ею, и начните с нижних прядей, которые будут приподнимать верхние. В этом случае вам не нужно использовать какие-то средств,  объём будет держаться весь день.